Указательные местоимения this, that, these, those ссылаются на предмет или предметы, расположенные рядом или на некотором расстоянии от говорящего.
Местоимение this переводится на русский язык как "этот, эта, это" и указывает на относительную близость предмета или лица во времени или пространстве:
This song is annoying, change the station.
Эта песня меня раздражает, поменяй станцию.
Can you please translate this for me?
Вы можете перевести для меня это, пожалуйста?
These в переводе означает "эти" и аналогично местоимению this, но используется с существительными во множественном числе:
I want to buy these slippers, they look so comfy.
Я хочу купить вот эти тапочки, они выглядят такими удобными.
How quickly can you finish these pictures?
Как скоро ты можешь закончить эти рисунки?
Местоимение that - "тот, та, то", наоборот, указывает на относительную дальность предмета или лица:
Do you know that man in green coat?
Ты не знаешь вон того человека в зеленом плаще?
What noise was that?
Что это был за шум?
Кроме этого, that может использоваться в качестве союза ("что"), который присоединяет придаточное предложение к главному:
Is that true that there is a camel stuck in your car?
А правда, что у тебя в машине застрял верблюд?
It seems that I have known you all my life.
Мне кажется, что я знаю тебя всю жизнь.
Также that может указывать на предметы, лица или события, только что упомянутые в контексте:
I tried to find a job but that was fruitless.
Я попробовал найти работу, но безуспешно.
Tom is a fool if he believes that story.
Том дурак, если верит этим россказням.
Those ("те") - это форма множественного числа местоимения that:
What are those people doing?
Что делают эти люди?
If you are looking for underground, go past those two high buildings and turn left.
Если вы ищете метро, то пройдите мимо тех двух высоких зданий и поверните налево.
В некоторых случаях можно использовать оборот that of (those of), который помогает избежать повторов:
The population of New York is greater than that of San Diego.
Население Нью-Йорка больше, чем Сан-Диего.
Molecules of a hot substance move faster than those of a cold substance.
Молекулы горячего вещества движутся быстрее, чем молекулы холодного вещества.
Не следует забывать, что местоимения this, that, these, those могут указывать на близость или дальность не только по расстоянию, но и по времени:
This time I will win.
На этот раз победителем буду я.
I had a bad patch, I lost my wallet and broke my leg that week.
У меня была полоса неудач, на той неделе я потерял бумажник и сломал себе ногу.