Я занимаюсь йогой каждое утро.
I go to yoga classes twice a week.
Я хожу на йогу дважды в неделю.
Yoga makes me feel balanced [ˈbalənst].
Йога помогает мне оставаться в равновесии.
Doing yoga helps you to be healthy [ˈhɛlθi] and to keep fit.
Занятия йогой помогают вам быть здоровыми и оставаться в форме.
I don’t like static exercises [ˈɛksəsʌɪzis]. I prefer [prɪˈfəː] something more dynamic [dʌɪˈnamɪk] like gymnastics [dʒɪmˈnastɪks] or dancing.
Я не люблю статичные упражнения. Мне нравится что-то более динамичное, как гимнастика или танцы.
Have you ever meditated?
Вы когда-нибудь медитировали?
Meditation [ˌmedɪˈteɪʃn] is a good way to free your mind from problems.
Медитация - это хороший способ освободить свою голову от проблем.