be in a good shape - быть в хорошей форме
do physical exercise / work out- делать физические упражнения
go to the gym - ходить в спортзал
go jogging - заниматься бегом
do yoga - заниматься йогой
inhale [inale]/ breathe in- делать вдох
exhale [ɛgzale] breathe out - делать выдох
push-up - отжиматься
squat - приседать
sit up - делать упражнения на пресс (сидя)
stretch - делать упражнения на растяжку